为什么篮球一打就脏?
我打篮球十多年了,也打过野球场无数,以我的经验来看,出现这种问题的原因大概有这么几个
1、有些人打球很独,自己有不错的机会投篮或者上篮却不传球,别人抢断后他又不冷静,容易骂骂咧咧或者做出过分的动作;
2、有些人身体素质好,爆发力强冲击力足,在篮下对抗的时候很容易失去平衡,而有些内线球员甚至为了拼抢进攻篮板,会选择用胸部去顶开对手,加上身高臂展的优势,往往很容易造成对方受伤;
3、打野球难免会有身体接触,而这种接触很多时候是无法预测和防范的,如果双方是熟识的朋友,或许还能控制好尺度,可如果是陌生人,就很容易出现过度维权的情况。毕竟在场上情绪激动的情况下,人们是很难控制住自己身体的。就像很多人平时走路很稳重,可如果走夜路突然被不认识的人摸了一下后背,可能就一下子反应过大让对方受伤了;
4、有的人运动神经不发达,对于肌肉的控制能力很差,有时候甚至自己都不知道自己的腿/手是怎么动的,就已经把人推倒或撞飞了。这种属于无意识的动作,一般来说不会有什么恶意,只是控制力差的表现而已,当然,如果别人故意阻挡的话另当别论; ....总之,篮球场上的碰撞在所难免,关键是我们要做到以下几点 1、提高控制身体的能力,包括良好的体能(耐力)素质,这对于我们控制好场上的情绪是很有帮助的——很多时候我们失控是因为赛场上的激烈程度超出我们所预计的,因此做好体能储备是非常必要的;
2、培养良好的球场心态,不轻视对手,不过分自信,遇到挫折的时候及时调整好自己的状态;
3、增强自我保护意识和能力。这个就不用多说了吧。。。