10岁儿童补钙什么牌子好?

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建议先去医院给孩子做一个微量元素的检测,然后根据检测的结果再决定补不补钙,补多少钙!因为缺乏钙质导致发育迟缓或者佝偻病的情况的确存在,但是体内含钙量过高也会引起中毒反应的! 宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食,这时候宝宝从母体带来的铁、锌等微量元素已经消耗殆尽需要补充,而蛋黄、肝泥都含有比较丰富的铁元素,鱼肉含有优质的蛋白以及锌元素,这个时候可以开始慢慢给宝宝添加这些食材;

一岁的时候可以尝试着给宝宝添加酸奶,一般建议宝宝1岁之后才开始喝酸奶,因为在1岁前宝宝肠道内有益菌还未完全定殖,而酸奶进入胃肠道后会被分解成乳酸,这样会抑制有益菌的生长,对肠道功能产生不良影响;

2岁之后的宝宝除了每天喝300ml左右的奶制品之外还可以适当食用坚果类,花生、核桃等富含多不饱和脂肪酸,对大脑发育有很好的促进作用,但是2岁以下的宝宝消化系统功能还不完善,建议避免进食。

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