女孩用洁阴吗?
女孩子是需要维护隐私部位的健康的,因为女性的身体结构决定了女性比男性更容易受到细菌感染的伤害. 女生外阴护理重点在于防止外部刺激和保持局部干燥清洁。
1、不要穿紧身衣服: 紧身衣裤因紧贴皮肤而不易透气,如果清洗不及时,很容易滋生细菌。尤其是天气温热时,更要少穿或者不穿紧身的裤子或内裤。
2、选择纯棉内裤: 棉织品比较柔软,透气性较好,可以吸收汗液,及时更换内裤很重要。 另外,在清洗内裤的时候也可以加入消毒液,以起到预防疾病的作用。但是一定要注意,内裤一定要单独洗涤,以防交叉感染。
3、保持良好的卫生习惯: 要注意保持外阴部的干爽、清洁,每天用清水清洗外阴部,避免感染。同时,也要提醒男朋友,做好个人卫生工作哦! 4、小心使用卫生用品: 要选择正规的渠道购买卫生巾,而且要特别注意生产日期,超过保质期内的卫生巾不可再用; 购买卫生纸、湿巾等日用品时要注意查看生产厂家、生产日期等,谨慎购买来路不明的日用品。
5、注意经期卫生: 女性在月经期抵抗力下降,应该注意保暖、防止受寒,不要过度劳累,保证充分睡眠。在月经期间,应适当增加营养,多摄入含蛋白及铁丰富的食物,如肉类、蛋类、豆制品以及猪肝等。