婴儿晚上睡前哭闹怎么办?
很多宝宝在晚上睡觉之前会出现哭闹的问题,虽然并不是每一次都会哭闹,但是一旦哭闹就会让人心惊胆战,生怕对孩子造成什么影响。如果不幸碰上了孩子晚上睡觉哭闹,我们又能如何用正确的方式进行快速安抚呢?今天就来一起看一看有关婴幼儿睡眠的专题——宝宝晚上睡觉哭闹怎么办。
一、孩子晚上睡觉哭闹怎么办
1、安抚孩子
当孩子哭泣的时候,我们不应该先急着去处理哭闹给孩子带来的情绪,反而是应该先安抚孩子,给孩子一个温暖的拥抱,或者轻轻的亲吻孩子的额头,轻声的对孩子说一些话语来安慰孩子,缓合孩子的情绪,平静下来后再解决哭泣的问题。拥抱和轻声的安慰,是给孩子鼓励和信任。
2、清理呼吸道
如果孩子是被突然惊醒而且哭闹不止,那么就要观察孩子是否被呛到,鼻腔是否有堵塞、口腔是否有被阻挡、呼吸是否不顺畅。如果孩子身上出现了以上这些情况,那么就需要及时的清理呼吸道,将孩子抱起来轻拍后背,拍打出来堵塞在呼吸道的奶水或者吐出来呛到的奶液。要注意孩子打嗝之后还要检查口腔内是否遗留奶水,只要保证孩子呼吸道顺畅、呼吸匀畅,那么就可以放心的安抚孩子了。
3、不能奶睡
有些孩子不能分床睡或者不能分房睡,因为妈妈需要夜奶,一晚上有时候要起来好几次,而且每次都要给孩子喂奶,时间久了之后就会养成孩子喝奶睡觉的习惯。喝奶睡觉不仅影响孩子的睡眠质量,更容易让孩子出现积食的毛病,很容易吐奶,也很容易长胖,更重要的是不能很好的培养孩子的独立睡眠能力,对于培养孩子的睡眠质量是极其不利的。
二、如何判断孩子睡眠质量
1、入睡很快
如果孩子能够很快的进入深睡眠状态,那么孩子就是睡得过饱或者吃得太多了,这种情况孩子很有可能会在半夜睡懒觉。新生儿一天的大部分时间都是在睡眠中度过的,而且他们的睡眠时间极不规律,而且每次的睡眠时间段还不太长,所以新生儿的睡眠质量是不能判断的。
2、睡眠声音很轻
如果孩子睡觉非常安静,几乎没有任何的鼾声,不仅说明孩子已经熟睡,同时也说明孩子的呼吸道非常通畅。只要孩子睡觉很安静、轻缓而且睡的很香,就说明孩子的睡眠质量是比较好的。
温馨提示
孩子长到一岁左右的时候就会区分白天和黑夜,白天觉醒的时候应该让孩子适当的多活动,晚上睡觉之前应该避免让其过于兴奋。夜间要培养婴儿独立的睡眠质量,睡觉前不能让其吃过饱或者喝奶,白天不让其睡得太久,这样就能够很好的区别黑白昼,能够让孩子的睡眠质量更好。