筒骨田螺汤有什么功效?
筒骨田螺汤的功效:筒骨有补益脾胃、强筋健骨、滋阴补肾的功效;田螺有清热、利水通淋、明目、止咳的功效,此汤适用于体虚、脾虚泄泻及脚气水肿者。
制作材料:筒骨500克(约3根)、田螺500克、芡实100克、无核红枣10颗、生姜5片、盐3克。
制作步骤:筒骨洗净,斩大块,沸水中煮5分钟,去除血水;田螺洗净放入沸水中煮5分钟,捞出用流动水冲洗干净;红枣去核;芡实用水浸泡30分钟。全部材料放入锅中,大火烧开,改小火煲1.5小时,加入盐调味。
温馨贴士:选购筒骨以腰椎部分为最佳,肥瘦鲜美。煲汤的火候要把握好,大火烧开,小火慢煲,使汤清味鲜。