人工喂养几个月加辅食?
我家宝宝是纯人工喂养的,4个月开始加辅食,因为宝宝4个月后,体内的铁储存量基本用完,而母乳含铁量较低,需要从辅食中补充。 首先,我们先来了解一下,什么是辅食。 所谓“辅”就是指辅助的食物。它和乳类、蛋类、肉类等营养食物一样,都是供给宝宝生长发育所需要的能量和营养物质。 但要注意的是,给宝宝添加辅食不能操之过急,4个月以内的宝宝,由于胃肠道发育不完善,各种消化酶活性低,尤其是胰淀粉酶,在5个月前均没有成熟,因此不宜添加淀粉含量多的食物,比如米粉、面包等。
宝宝在6个月前,唾液腺尚未成熟,唾液分泌量很少,因此也不宜添加不易嚼碎的食物。另外,要注意少食多餐,一次喂得过多,会增加幼儿消化道负担,影响消化能力。
随着宝宝年龄增长,在10月左右,可以逐渐过渡到与大人同食,但要注意食物的细、软、烂。 那么,具体给4个月的宝宝添加什么辅食呢? 此时可以给宝宝适当添加富含铁质的米粉,注意初期不要添加盐和其他调味品。由于奶类仍然是为宝宝主要的营养来源,所以米粉只能作为宝宝的辅食添加。
等到宝宝6个月时,可以添加含有蛋白质的辅食,如蛋黄、鱼、肉和蔬菜等,同时注意添加必要的微量元素(如锌)和钙。 需要注意的是,无论添加哪种辅食,都要遵循一个原则——由少到多,由稀到稠,不断尝试,及时观察宝宝大便情况。 在给宝宝添加新的食物时,如果发生腹泻,或过敏现象,应该暂停食用,并查找原因。待症状消失后,再慢慢恢复食用。