1o个月宝宝吃什么食好？
十个月的宝宝可以添加的辅食有米粉，粥，面，烂菜和水果等，可以换着口味给宝宝吃，一天三餐奶加三次辅食比较好，要少吃多餐，不要一次吃的太多了，会消化不良. 十个月的宝宝应该以断奶为主的了，在断奶的时候最好先少喝点奶粉，再慢慢减少量，让宝宝有个适应的过程.同时要注意营养的补充，可以多喝些大骨汤来帮助钙质摄入，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，豆制品，鱼虾等.
一、十个月孩子喂养方法：
10个月的宝宝的咀嚼能力有了很大进步，因此可以适当增加一些软烂的食物。比如蔬菜泥、豆腐、肉末等等，不过还是要注意一点就是尽量保证食物的色、香、味、型来吸引宝宝的食欲，但是切记不要放调料哦！这个月龄的宝宝已经开始出牙了，因此在进食的时候可以锻炼他练习使用勺子，为以后自主吃饭打基础。
2、除了饮食方面外，家长们还要注意锻炼孩子的动作技能以及语言的发展情况，可以教宝宝认识卡片上的字，或者唱儿歌等等，这对宝宝的智力开发是很有帮助的。家长还可以利用这个时期培养孩子的自理能力和良好的生活习惯。例如教孩子自己拿奶瓶喝水、用杯子喝牛奶；学会玩玩具并学习收拾整理自己的玩具;懂得大小便时要告诉大人，并且能独立排便等……这些看似简单的小事情其实对宝宝的健康成长大有裨益哟！ 二、添加辅食注意事项：
1、从少量开始，逐渐增多：第一次给婴儿喂辅食时，用量要稀薄，可先喂3~5汤匙，然后观察婴儿的反应，如无呕吐和腹泻，第二天可再增加数量或种类。
2、添加一种新品种的辅食，应适应3天，观察有无过敏现象。如宝宝出现呕吐、皮疹等症状，则说明婴儿对该品种食品有过敏反应，应暂停食用，直至症状消失后再恢复食用。待症状消失后，可更换其他品种的辅食进行试验，直到找到婴儿不产生过敏反应的食品为止。这样，可避免因喂养不当而发生婴儿腹泻、呕吐或其他不良反应。