月经周期一般是以月经来潮第一天为起始日，到下次月经来潮的第一天为止，称为一个月经周期。 如月经周期少于21天或超过35天就是异常现象了，可能是某些疾病的信号，应尽早查明原因。 一般来说经期持续3-7天是正常的，月经量少是指每次月经来潮的经血量少于50毫升。
出现这种情况也不要过于紧张，可能只是近期饮食、生活不规律引起的。 首先注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉快； 再有就是要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃富含营养的食物，同时还要做好月经期的保暖工作，避免寒冷刺激。
如果月经量持续减少，就要及时就诊，排除导致月经过少的器质性病变（如子宫内膜损伤或内膜结核）。 对于偶尔一次月经过少不要过于担心，在改变不良生活方式后往往能得到缓解。但若反复出现月经过少，就应及时就医寻找原因并治疗。
梅志江优质答主我也是这样，每个月都超几天，而且量特别多 之前有去看医生，说是子宫内膜异位症！好吓人啊～
现在在吃丹莪妇炎胶囊和止痛药，还喝了益母草冲剂，但是还是没来 我该怎么办呢！担心啊……
答：我第一次是1个月29天来的 第二月就38天了 第三月47天 第四月56 天第五月是60多天，第六月也是60多天的样子，第七月在7月中才到来（期间我有喝中药），第八月也是7月底来到的，第九月和第十月都是9月初来的，然后这一个月又是在10.10号左右来了第10次 现在我是10月31日又来月经了 但是我的周期不是从1月到12月的呀 因为我之前看了中医，说我宫寒，子宫寒导致的月经不调，让我吃暖宫药物，因为我也比较喜欢吃甜食，所以买了点红糖，每天用开水冲泡一碗红糖水饮用，最近也在服用补佳乐和黄体酮进行人工周期治疗 如果您还有不明白的可以问我哦~或者给我留一下邮箱吧^-^我会定期回邮件哒~~
