怀孕三个月重多少正常?
孕期体重管理非常重要,孕期增重过多或过少都有可能损害母子健康。 孕早期(1~3个月),由于胎儿发育需要,准妈妈体内储备的脂肪渐渐被分解提供营养,体重略有下降;进入孕中期后,脂肪再次合成,体重逐渐上升;而到了孕晚期,随着胎儿迅速增长,孕妇体重飙升明显。 所以整个孕期体重的增加是有规律且维持在一个合理范围内的。 一般来讲,孕期体重增长控制在25斤左右,属于合理范围。如孕期体重增长超过8斤,建议及时就医,查明原因,必要时采取干预措施,以免危害母婴健康。
对于体重管理,我们不仅要在孕期控制体重,在备孕期甚至孕前就应该着手开始。 因为超重或者肥胖的女性,在备孕期间如果不及时减肥,很容易导致出现妊娠并发症、难产等风险,同时也有可能会导致宝宝出现巨大儿、低血糖等多种问题。
如果女性在备孕阶段就保持合理的体重水平,孕期体重增长在可控范围内,那么宝宝出现异常的概率将会大大降低。