紫薯哪个品种的好吃?
我买的紫薯大部分都是烟薯,因为味道好,而且蒸熟了带有紫色的粉,很迷人 然后就是普通的小紫薯了 小紫薯吃起来软糯甜香的,入口即化 有时候也买到大个头的紫番薯,颜色很深,看起来就很健康,而且煮熟后紫色也很浓,不过这种不太好吃,皮很厚还很糙,淀粉含量很高,口感偏木渣感,味道有点酸酸的 还有一种就是带条纹的紫薯,卖相不是很好看,看起来像紫薯里面夹杂着黑色线条,其实这是一种天然染色剂-花青素,这种紫薯往往味道也很好,除了紫薯原本的味道外,还会有淡淡的清香。
关于紫薯的挑选,可以看看我之前写的这篇 关于紫薯的做法很多,可以蒸着吃,可以煮汤喝,可以做蛋糕,可以做果干....总之做法多样,而且营养价值高,值得一试!