海参早餐怎么做好吃？
1、准备一根新鲜海参，清洗干净后切成薄片状； 2、小米淘洗干净，冷水浸泡一个小时； 3、山药去皮，切成小块； 4、大米洗净，倒入电饭煲中，加入小米和切好的山药，倒入开水浸泡米饭（最好用开水，一次性加足）； 5、把切好的海参片倒在干净的盘子内，淋上酱油和米醋拌匀，腌渍半小时，使海参更加入味；
6、待电饭锅中的大米煮开花时，放入海参，搅匀，再焖10分钟左右即可食用。 【小提示】： 1、做杂粮粥的杂粮一定要选合适的人，有些杂粮粘性比较大，如糯米，就不适合给婴儿做食物。 2、给婴儿吃的食物，要做的越细越好，这样宝宝才能更好地消化吸收。所以，像海带这种含铁量高，富含纤维素，营养丰富的食品就可以做成海带碎，放入辅食机或搅拌机打成泥状给宝宝食用。