唑来膦酸副作用怎么办？
恭喜您！因为您所经历的正是许多骨质疏松患者希望能经历的——非常有效的抑制骨质疏松的症状，如疼痛、身高缩短和骨折； 其次，唑来磷酸是一种骨吸收抑制剂，通过抑制破骨细胞的活性而发挥作用，其机理是减少骨的吸收，从而有效地治疗骨质疏松症，预防病理性骨折的发生。目前，该药物被广泛用于治疗绝经后骨质疏松症、前列腺癌引起的骨质疏松以及癌症相关骨骼疾病等。
那么，在使用本药物过程中出现的副作用该如何应对呢？ 通常情况下，使用唑来膦酸4周左右，血钙水平可降低至正常范围；若继续使用，症状可继续改善并维持。如果出现副作用且不适感强烈，请先不必过于紧张，遵医嘱逐步减量直至停止服药，副作用会慢慢消失。还可以通过调整生活作息来辅助改善，具体可以从以下方面入手：
1.补充钙质：除了遵医嘱服用补钙制剂外，还可以多食用含钙量高的食物，比如芝麻酱、虾皮、鸡蛋黄、豆制品、深绿色蔬菜等。
2.补充维生素D：维生素D对钙的吸收利用有着非常重要的作用，可通过多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄等食物来补充，必要时还可口服维生素D制剂。
3.坚持锻炼：运动不仅能增加肌肉含量，还能提高钙的吸收利用率，从而有效预防骨质疏松。建议根据自身情况选择适合的体育运动项目，如慢跑、快走、太极拳、广场舞等。
需要注意的是，用药期间应避免同时服用二醇类激素（如雌激素）或含有类似成分的药物，以免影响药效。 还应戒烟戒酒，规律作息，以帮助巩固治疗效果。