清蒸鸽子怎么蒸好吃?

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“一鸽胜九鸡”,由此可见鸽子肉的营养价值之高! 鸽子又名白鸽、银鸽、白雁等。根据地域的不同,叫法也不一样。 比如山西部分地区把鸽子叫做“圆翅”;而陕西人则称它为“扁翅”或“红翅”;至于海南和广东一带,则是直接把鸽子称为“鸽子”,可见此物种的常见之度。 《本草纲目》中这样描述鸽子: “鸽子羽毛美丽,雌雄不同形,雌者头粗,雄者俊俏,夜眠早,性聪明。能飞高,善游水,耐寒暑,食少而饱,饮水甚微,力大无穷,捷疾如飞……” 由此看来,古人对鸽子也是蛮尊敬的。毕竟长得漂亮又勤劳的动物不多。

【食材准备】 新鲜乳鸽2只、枸杞15克、生姜4-5片。

【方法步骤】 1、乳鸽清洗干净后砍成小块。生姜去皮切片,枸杞浸泡洗净待用。 注:这里用的乳鸽是刚出生不久的小鸽子,也叫幼鸽,肉质非常鲜嫩美味。如果没有用成年鸽也可。但需要注意的是,如果采用老鸽子,骨头较多,炖汤的话味道会差些。

2、锅中倒入适量清水,加入姜片,待水煮开后再下入切好的乳鸽块,先用大火煮制断生(也就是熟了),再转小火慢慢炖煮。

3、大约炖了20分钟后,加入泡好的枸杞再炖2分钟,然后关火让鸽子肉焖几分钟,等汤汁冷却不烫嘴时调入食盐,搅匀即可食用。 【小提示】 ①做这道菜不要放味精或者鸡精等增鲜调味料,以免影响菜品原本的味道。

②不喜欢吃姜的可以稍微多放点枸杞哦~

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