儿童拔罐减肥好不好?

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小孩子,还是不要随便给他拔火罐吧! 虽然我不知道题主给三岁的孩子拔罐是为了什么(减体重?治病?)但不管是哪一种都建议停止这种行为。 三岁宝宝体重35斤正常吗? 从你的描述中,可以看出来你们一家都很喜欢运动,而且三餐也很规律健康,那孩子为什么还这么胖呢? 根据你说的,孩子现在身高是104cm,体重是35斤,换算一下等值于体重指数(BMI)为28.57。这个身高和体重的 BMI 数值属于过重,而不是肥胖哦!注意判断孩子的体型是否肥胖,不可以看体重值,而要看 BMI 值。 那么什么是BMI呢?它指的是用体重公斤数除以身高米数的平方所得的数值。

比如一个身高160厘米体重50公斤的人,他的BMI等于50除以1.6的平方,约等于19.5;如果一个身高160厘米体重45公斤的人,他的BMI就等于45除以1.6的平方,约等于20.5。 当人体的 BMI 在18.5~23.9之间,属正常范围;当BMI 在24~27.9时,属超重范围;当BMI在28及以上时,属肥胖范畴。 所以,你们家的宝宝虽然是35斤,但是身高却只有104cm,换算过来BMI应该是22.4,已经超过了18.5的正常值了,可以说是有胖的趋势了。

当然可能有些人会说了,你看我家孩子看起来不胖啊!其实在孩子发育过程中,骨骼、肌肉、脂肪都是互相融合的一个整体,很难单独区分哪一个比例过大而导致体型过胖或消瘦。 一般我们判断一个孩子是否肥胖,都会参考以下两个指标中的一个:

1、身体脂肪堆积的部位 以腹部脂肪堆积最为明显,其次为躯干和四肢,最后才是脸。如果孩子的肚子特别大,几乎可以判断为肥胖了。

2、目测估计的体重 使用身高体重估算器可以计算出孩子的大致体重。 如果上面的两个指标中有一个是肯定的,那就说明孩子已经有肥胖的迹象了。这时候还要进一步分析原因。是孩子吃的太多了?还是运动的太少了?又或者是睡得太晚了?找出问题根源才能从根本上解决问题。

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