婴儿米粉是不是不消化?

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不是的,婴儿米粉是很好的营养物质来源,宝宝在4个月时就可以开始食用了。 宝宝吃米的好处有很多,除了能够摄入丰富营养,宝宝咀嚼米粉能锻炼其口腔功能、肠胃功能和食欲,为以后吃正餐打下良好基础。 不过有的妈妈认为宝宝米粉不容易消化,其实这是错误的观念,宝宝米粉经过细磨后更易于消化吸收,而且添加的铁元素是经过严格制作流程确保吸收率的。 但要注意的是,6个月内的宝宝肠道还没有发育成熟,抵抗力较差,此时如果喂食过多、过于营养的米粉,有可能引起过敏和腹泻,因此建议给宝宝选购配方更接近母乳的米粉(铁元素含量也是关键)。

当宝宝到了7月龄后,胃肠功能逐渐完善,对营养的吸收能力增强,并且对食物种类的接纳程度也更高,这时可以逐渐添加蛋黄、鱼肉等营养丰富但难以消化的辅食,但一次不要进食过多,以防引发消化不良。 另外需注意,1岁以内的宝宝是不能食用盐、糖及酱油的,这些食物添加到米粉中会减少米粉本身的清香和味道,让宝宝产生不爱吃的错觉从而拒绝进食。

对于爸妈来说,训练宝宝进食各种食物是很重要的,一旦错过最佳培养时机,日后宝宝可能挑食、偏食,或是不爱吃饭,那将是一大烦恼。

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