晚上点灯睡觉对婴儿好吗？
我们经常可以在街上见到挑着担子的货郎，担子中有茶壶、茶灯，在茶灯中有一种形状像蜡烛的油脂灯。过去不少人家在没有电的晚上点这种油灯照明，也有不少人把灯油换成桐油点上灯缝补衣服。这灯的形状很像今天的奶瓶。由于桐油难引，点上一盏灯，灯芯要很久才点着，而且点着后不久灯芯就会熄火，再次点着很不容易。有时候灯芯刚刚点着，人忙着赶路，忘了加油，等想起来又要花费不少时间，还有可能被路人的马粪泼掉。
过去有些人家生了小孩，晚上舍不得点灯，就用稻草把小孩围起来，借着微弱的烛光，看看书上的一角。现在的生活好了，电灯、电视、电脑进入寻常人家，就算孩子晚上不睡觉，家长也不会责怪，反而在睡前给孩子点上一盏灯，拿给孩子玩，就算孩子睡着了，家长仍然舍不得吹灯，怕孩子睁开了眼看不见妈妈。有时候半夜三更孩子睡醒，家长又给孩子点上灯，让孩子继续睡。长此以往，孩子视力极可能受影响。
从中医的角度来说，如果宝宝长时间用眼，却得不到眼睛休息，会使眼睛睫状肌长期处于紧张状态，引起调节异常，最终变成近视眼。古人夜晚读书，会用一面镜子，通过反光，借以减少眼中的劳动；还会用一种叫做“护目”的圆筒套在眼睛上，以减少光亮。
现在的人们好像忘了过去的苦日子，总觉得过去的灯没有现在的灯好，以前的灯不亮，现在的灯照亮。其实，不管是过去的油灯，还是现在的白炽灯、日光灯、护眼灯，都没有现在的隐形眼镜和近视眼镜舒适健康。
从健康的角度来看，睡觉点灯无疑给眼睛增加负担，不利视力。从整体的角度来看，不睡懒觉比睡觉点灯更为健康，更有益于发育。如果晚上实在离不开灯，也可以选择护眼灯。现在有很多宣传，说护眼灯可以代替灯，这其实是个误区。护眼灯其实只是降低了闪烁频率，降低了亮度，对于缓解眼睛疲劳度有帮助，但是终究还是不适宜长时间使用。