健子可以炖什么作用？
鲜健芪炖鸡
组成：黄芪60克，生姜3片，母鸡1只（约 1000克左右）。
制作过程：将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净切块，然后将黄芪、姜片、鸡块同入沙锅，加水适量，煮沸后，改用小火炖2小时，调味后食肉饮汤即可。
功效：黄芪甘温归肺脾二经，有补气升阳，固表止汗、利水消肿、托毒生肌之功，现代药理研究证明，黄芪有加强和调节免疫功能，降压、抗心律失常，降血脂等作用，煨炖食物服食，对体虚、反复易感冒者或手术后患者有很好扶正作用。
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鲜健芪炖鸡
组成：黄芪60克，生姜3片，母鸡1只（约 1000克左右）。
制作过程：将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净切块，然后将黄芪、姜片、鸡块同入沙锅，加水适量，煮沸后，改用小火炖2小时，调味后食肉饮汤即可。
功效：黄芪甘温归肺脾二经，有补气升阳，固表止汗、利水消肿、托毒生肌之功，现代药理研究证明，黄芪有加强和调节免疫功能，降压、抗心律失常，降血脂等作用，煨炖食物服食，对体虚、反复易感冒者或手术后患者有很好扶正作用。