脚踝骨折三个月能走吗?

夏侯祥淑夏侯祥淑最佳答案最佳答案

我脚踝骨骨折,打了石膏6周拆的石膏,期间练习了走路(不负重)4周后去拍的片子。

医生说我恢复得很好,可以去掉石膏负重了 于是我又带上了保护踝关节支具,又练了3周的走路,期间没有再打过石膏,但脚一直戴着支具。

第四周的时候去拍得片子,医生说我的骨头已经长得不错啦! 于是就又没戴支具开始练习走路了~现在距离我骨折快7个月了,已经能够正常行走了呢~~~

不过由于我是内固定手术,所以打上了钢钉需要一年半到两年才能取出,现在还是有点不方便……

你刚刚骨折两个月就练习走路会不会太早了点儿呀~~建议你还是在等等吧O(∩_∩)O哈哈~

另外,我告诉你一些骨折后保养的知识~希望对你有帮助哦^^~

1.骨折初期饮食不宜过于加强营养,因为此时胃肠功能还未完全恢复,吃得太补反而会影响消化;后期应该加强营养以促进骨骼愈合和机体恢复。

2.骨折早期应多吃些蔬菜水果、豆制品等易消化的食物。同时可适当多食些肉类、鱼及含钙丰富的食品。

3.骨折病人不需特殊食谱,无需忌口,只要注意科学饮食就能对骨折病人的康复有很大的益处。一般骨折病人均采取“忌口”方式,如不吃肉、不喝汤水等。其实这种做法是不正确的。

4.骨折患者不必过分强调高能量、高蛋白饮食。人体所需的能量主要来源是碳水化合物而非脂肪。因此,骨折早期应多喝些汤水,而不一定要喝骨碎补益汤之类的高蛋白质汤,这样不仅会增加胃肠负担,还会造成营养物质沉积,影响骨折伤口愈合。

5.老年人患有骨质疏松症时,即使轻微外力也能引起骨折,平时应注意补充钙质和维生素D,多晒太阳并适当运动锻炼,增强肌肉力量以减少跌倒的发生率。如果发生骨折则应及时治疗,以免骨折加重。

优质答主

1.这个要分骨折的程度,如果是骨头碎裂的,需要3个月才能走路(不能下床); 2.如果骨头仅仅是部分裂痕,可能只要半个月就能走路了(也不能下床)。 因为题主没有说明具体是哪种情况下的“踝关节骨折”,所以没法给出准确答案啊…… 如果不是上述两种情况的,建议还是不要急着开始运动吧……因为毕竟已经受伤3个月了呀——这么长的时间过去了,身体早就应该恢复了呀! 这时候可以找一找原因看看是什么地方出了问题导致迟迟无法恢复:是肌肉力量不够还是感觉神经没有完全回来呢?或者是因为心理因素导致的行动迟缓不自信等状况呢?

然后有针对性的进行解决就行了~ 在练习的过程中一定要记得先保护好自己的踝关节哦~比如可以在踝关节处垫一个枕头或其他柔软的东西来保证活动的安全和舒适。 最后祝早日康复啦~加油~

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