孕妇几个月脚开始肿?
孕晚期都会水肿,一般从脚部和手指开始 到了孕中期的时候,准妈妈会发现自己腿部出现了浮肿的现象,有时候早上起床时小腿有些许浮肿,但到了下午时分就会自动消退了;但是,到了晚上睡觉时脚踝部会出现明显的浮肿现象,不过到了第二天早晨也会消失得无影无踪. 如果腿部的浮肿情况没有随着胎儿的发育而加重,就说明准妈妈的血液循环没有问题;反之,如果腿部的浮肿越来越严重的话,就要及时去就医,以便查明原因进行相应治疗。 在日常生活中,注意避免久站或久坐,并要多做一些伸展运动,如伸展脚趾、踮起脚尖等,这些都有助于下肢静脉回流;平时还要经常抬高双腿半小时左右,这样有助于消除腿部的浮肿。
20周开始手会肿,晚上睡觉之前把前臂放到枕头上垫高一些,也可以拿一个枕头夹在手上,或者将手腕放在枕头上,都能起到很好的消肿作用.
到后期会手脚都肿,我孕8个月开始脚完全肿,坐的时间长了脚就碰不到地面(坐着的时候脚悬空),所以后来一直在家都是半躺着的样子...
临产前的一周,因为要准备分娩,身体各个生理功能都在调整以适应分娩的需要,所以脚肿得更厉害些。 怀孕后由于激素的作用,可使全身的毛细血管扩张,血流量增加,而脚作为人体最低的位置,血管末端,最易受压迫,而且脚的脂肪很少,对血液的压力耐受能力差,使回流的血流速度减慢,导致静脉瘀血而引起肢体浮肿,一般来说孕期13左右开始出现脚肿,怀孕7个月以后达到高峰,产后则自行消退. 出现这种情况不要过于担心,这是非常正常的,不需要特别处理,只要采取适当的措施,就可以减轻妊娠脚肿的程度。
一:保持乐观情绪,睡眠时适当将脚抬高,可减轻浮肿程度二:饮食不宜太咸,饮食中盐分过多会导致水分滞留体内,因而产生脚肿症状三:适当运动,多散步,可以穿宽松舒适的鞋子,也可减轻浮肿四:避免长时间站立或蹲坐五:睡前用温水泡脚,按摩双脚,促进血液循环六:左侧卧位,有利于下腔静脉回流,从而改善下肢及脚部的静脉曲张,减轻水肿症状七:每天检查一下脚部皮肤的颜色有没有改变,一旦发现异常应立即去医院检查治疗八:如果脚肿伴有疼痛,可能是患有了脚气病,需要积极治疗