孕妇四个月便秘怎么办？
孕期的便秘是很常见的，导致孕期便秘的原因也有很多。 孕期由于黄体酮的分泌使肠胃蠕动减慢，另外增大的子宫压迫肠管也会造成排便困难。 在孕期因为心理和生理的变化，导致饮食习惯不好（如偏食）、活动量不足等等，也会导致便秘。 当然还有一些肠道功能性的疾病，也是造成孕期便秘的病因之一。
如果您的孕期便秘是上述原因所引起的，一般通过调整生活习惯就可以得到改善。 如果您有长期便秘的问题，可以尝试改变以下习惯来解决： 建议每日喝水1000-1500ml，适当吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。 多饮水，少摄入牛奶、豆腐等高蛋白质食物，以减轻胃肠道的负担； 注意营养素的补充，尤其是维生素的摄入，可以适当增加粗粮的比例。 除了调节饮食外，还可以在医生的指导下服用药物来缓解症状，如聚乙二醇4000散（爽气灵）、乳果糖口服液（能通）等。这些药物不会影响宝宝的发育。
对于严重便秘的患者，可以在医生指导下使用开塞露2支，或用甘油灌肠剂进行灌肠处理。 但是需要指出的是，以上方法只能暂时缓解便秘的症状，不能从根本上解决问题。只有调整好饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的食物才能彻底治愈。