原味麦片怎么泡才好吃?
燕麦有很多不同的吃法,可以直接吃,也可以用来煮饭、煮粥或者做点心。我最喜欢的是用牛奶来泡燕麦。在早餐时间,准备一碗燕麦加一杯牛奶,营养又快捷。 我家里经常会备一些速溶的燕麦,平时用它做早餐非常方便。 比如可以直接用开水冲泡,让它变成粘稠状就可以直接吃了。我喜欢在里面加上两勺白糖,香甜好味道。 除了开水冲泡外,还可以把燕麦放入锅内,加水煮熟后倒入盘子内,加入酸奶和水果丁,做成一道美味又有营养的甜品。
如果喜欢口感更丰富的,可以在煮好的燕麦里加上香蕉碎、杏仁粉、花生酱等食材,调成自己喜欢的口味就可以了。 如果想要吃到更加美味的燕麦,不妨试一试燕麦米。它需要用水煮熟后,跟煮米饭的方式一样,但是要比煮米饭更费时些。
将煮熟的燕麦米捞起来冷却后,加入牛奶、椰浆等搅拌食用,风味独特而且营养丰富。 喜欢吃甜点的可以试一试燕麦糕。把燕麦米捣成糊状,加入面粉、牛奶等调成面糊后上锅蒸制,吃起来口感软糯有嚼劲。
还可以做成燕麦饼干,在制作的过程中,加入鸡蛋、黄油和其他配料,做成小饼干的样子,香酥美味。