白果煮鸡蛋怎么做好吃?
1 准备食材。白果,鸡蛋,清水。盐,糖,油各适量。
2 白果去壳,冲洗干净后放入开水中煮熟透备用。(可去除白果的涩味)
3 锅中加少许油烧热后,加入鸡蛋,稍炒一下。
4 放入煮好的白果一起翻炒,加入适量盐和少量白糖调味即可。 可拌入适量生抽和香醋调拌均匀,更能增加风味。
【小贴士】 ①选购的白果要表皮光滑,颜色鲜亮,没有出现发黑、干瘪现象的为佳;有裂纹的不要购买,因为可能已经变质了。
②有的人会对白果过敏,所以食用前先清洗并浸泡一会儿,可除去其中的有毒物质,预防中毒。 ③孕妇以及婴幼儿最好不要吃白果。
④炒制的过程中注意火候,以免炒糊。