7个月孕妇可以吃烧烤吗？
不要吃！ 不要抱着侥幸心理，觉得就吃点儿没事。要知道，你吃进去的东西，不可能一点儿都不消化就排出来的；也不要觉得现在没有反应就是吃得对、没事的。怀孕期间，无论有没有反应，饮食都要格外注意。
1. 孕期胃肠功能减弱，容易出现胃肠道反应（恶心、呕吐、腹泻）；
2. 胎宝宝在宫内发育，需要足够数量的血液供应，而铁元素是构成血液的重要成分之一；如果孕妈妈在孕期缺铁，会影响胎宝宝智力发育，增加新生儿出生后得贫血的概率。而动物内脏、海产品等含铁量丰富，容易吸收，是补铁的良好食物来源。 但这类食物同时也是高胆固醇、高蛋白的食物，不适合孕期多吃，容易引起肥胖和孕期高血压。
3. 维生素也是孕期需要注意补充的营养素，特别是维生素A、B族、C族，它们不仅参与机体代谢过程，还是维持正常视觉功能、皮肤健康、免疫调节、神经传导、生殖健康的必要营养素。蔬菜、水果是维生素的最佳来源，但一些富含脂溶性维生素(如维生素A)的天然植物性食物，在烹饪过程中易被破坏，因此建议服用富含维生素的浓缩制剂，比如善存、安利等。 当然，除了上述内容，孕期饮食还应该注意避免高糖、高盐、高脂肪摄入以及烟酒刺激，做到均衡营养，健康饮食。