泥鳅怎么焖好吃?

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- 最近超爱做这个下饭菜!简单快手,香嫩软糯~连骨头都是香的!

1.准备食材:新鲜泥鳅500g(最好用新鲜的,炖出来的肉质会更鲜嫩)、蒜头4瓣、姜2片;料酒、生抽、白糖、豆瓣酱、八角、桂皮、盐适量

2.把泥鳅放入盆中,加入少许小苏打粉和食盐,抓匀了以后腌制半个小时左右(这样能去除泥鳅的腥味哦)

3.热锅热油,爆香蒜头和姜片

4.倒入处理干净的泥鳅快速翻炒片刻

5.接着加入两勺豆瓣酱、一勺生抽、少许八角和桂皮以及一小勺白糖提鲜,翻拌均匀

6.把炒好的泥鳅盛出来放入砂锅或者高压锅内,加入适量的清水和料酒,大火烧开转小火慢慢炖煮

7.最后可以根据自己的口味添加适量的食盐调味即可~ 一锅香甜软嫩的焖烧泥鳅就做好啦~汤汁都可以喝光光呢!

小贴士: 1.清洗泥鳅的时候,为了洗得干净,可以先将其浸泡在清水中,再用手轻轻搓洗表壳,然后刮除内脏冲洗干净就可以了 2.炒泥鳅的时候火一定不要太大,不然容易炒糊 3.喜欢软糯口感的多焖一段时间,喜欢脆口的可以提前关火让泥鳅入味再焖制一会儿

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