猪脑袋炖什么好吃?

栾伟宁栾伟宁最佳答案最佳答案

第一次在知乎上看见自己的名字被用来做题目,有点小激动! 猪脑是个好东西呀,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。 尤其适合神经衰弱、精神分裂症、高血压、动脉硬化、肥胖患者食用。(来自百度百科) 那为什么做法如此简单,却很少有人吃呢? 我想大概是因为少有人知道吧,又或者会觉得油腻、清理起来麻烦等原因。 其实啊,用猪脑来做道汤品是再好不过的了。

以下分享两道用猪脑做的美味:

一. 丝瓜猪脑汤

准备食材: 猪脑、丝瓜、葱、姜、盐、鸡精、料酒 制作步骤: ①猪脑清洗干净,放入锅中,加入清水、葱、姜,煮至沸腾后继续煮3-5分钟;

②将煮熟的猪脑捞出放入碗中,用勺背轻轻刮去表面的纤维; 三次即可刮得很干净啦~这样处理后猪脑会变得很光滑细腻哦 ③将清洗干净的猪脑重新放入锅中,加入适量清水、葱姜、盐、料酒,大火煮沸后转小火慢煲1个小时; ④把切好的丝瓜块放入锅中继续炖20分钟左右,调入适量鸡精,关火后撒入葱花提香即可。 二. 山药猪脑汤

准备食材: 猪脑、山药、核桃仁、黑木耳、食盐、生抽、香葱 制作步骤: ①锅内烧开水,倒入洗净的猪脑,加少量食用油和食盐,焯煮三分钟,捞出冲洗干净备用; ②剥去外皮切块的山药浸泡在清水中,以防氧化变黑; ③砂锅中注入足量清水,放入洗好的猪脑、砍刀状的核桃仁和黑木耳,大火煮开之后,小火炖三个小时; ④三小时后,加入去皮切块的山山药,再煮四十分钟; ⑤最后,加入少量的生抽和食盐调味即可。 猪脑还可以做出很多其他美味的佳肴,由于篇幅关系就不一一展开了。 想了解的朋友可以关注我的公众号【食尚小米】查看。

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