儿童偏瘦的原因?
孩子身高体重是否达标,可以用一个公式计算一下即可得知 1岁以内宝宝(未添加辅食)的体重=出生时体重+月龄×300克; 1岁以上宝宝的体重=(年龄)×2+800克。 身高则按照如下公式进行换算 6个月以内的宝宝:身高=月龄+40厘米; 6个月以上至1岁的宝宝:身高=月龄+50厘米。 1岁以上的宝宝身高计算公式则为: 身高=(年龄)+70厘米。 如果孩子的身高或体重低于标准值,但在平均值附近,且身体没有其他异常症状,那么家长就不必过分担心。只要注意均衡饮食、适当增加运动量,就能促使身高增长、体重增加。 然而,若孩子的身高或体重低于同性别、同年纪儿童体重的85%或者身高的95%,就应该引起警惕了。此时建议尽早带孩子到医院检查,以查明原因并及早干预。 导致孩子身材偏瘦的原因是多方面的。除了遗传因素不可忽视外,还有可能是饮食不当、疾病影响、缺乏运动等造成的。
1.饮食不当 现在的孩子营养过剩的情况比较少见,大部分都是营养不均衡。比如,有的家长总是想着法给孩子做好吃的,却忽略了营养的平衡;有的小儿偏食挑食,导致蛋白质、碳水化合物摄入不足;还有的由于零食、饮料摄入过多,影响了正餐进食,从而造成营养失衡。
2.缺乏运动 小儿的运动量不足也是一个重要方面。现在的孩子大部分时间都在室内,户外活动明显减少。如果缺乏必要的体育锻炼,会导致食欲下降,胃肠蠕动减慢,人体对营养物质的吸收利用大打折扣。再者,锻炼可以刺激生长激素分泌,而生长激素是促进孩子长高的重要激素。