儿童体重怎么计算？
儿童的体重，除了遗传、种族和个体差异等因素外，与营养状况密切相关，而营养状况往往又取决于喂养方式和饮食内容。 美国儿科学会最新的研究显示，目前美国4—16岁的儿童中，有超过20%存在超重或肥胖问题，这一数字在女孩中更高（25%）。 而在我国，虽然还没有关于儿童肥胖的系统流行病学研究，但各类健康调查报告中都提示，近年来小儿肥胖症发病率正在越来越高，且向低龄化发展。
要了解如何帮助宝宝管理体重，首先得知道影响宝宝体重的因素有哪些。 一般情况下，我们判断宝宝的体重是否合适，主要看两个数值： BMI（体重指数）> 从BMI值来看，宝宝处于超重或肥胖状态； BMI= 虽然这个孩子的BMI值在正常范围内，但是考虑到身高值较高，因此还是属于胖体型。
除了BMI值，判断宝宝体重还可用另一个公式来计算： 此公式适用于2～18岁的孩子和青少年，统计资料显示其准确性可达95%以上。
如按照上述公式计算出的结果，孩子体重超过相应范围上限，即可认为孩子过重或肥胖。 在了解了影响宝宝体重因素后，我们就要来探讨原因了——是什么原因导致宝宝体重超标呢？ 其实，婴儿期是生长发育最快的时期之一，体重增长也非常快。 如果在这一时期不能很好地控制体重，那么很可能造成日后肥胖的发生。 有研究表明，如果妈妈孕期有营养不良的情况，那么宝宝在长大后患肥胖的几率要比其他宝宝高出很多。 所以，合理的膳食结构和营养的摄入对于宝宝体重非常重要。 另外，现在婴幼儿的喂养方式多为母乳喂养，或者人工喂养（牛奶、羊奶等）。
然而，无论采用哪一种喂养方式，都应注意不要让孩子吃得过饱，特别是婴幼儿期间，更不宜在餐间给孩子吃大量的零食，以免形成超重的体重。 对于已经肥胖的孩子，父母应及时调整孩子的饮食习惯，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，多食用富含膳食纤维的食物。
同时，纠正孩子爱吃甜食、油炸食品及零食的习惯也有助于控制体重。 最后需要提醒的是，如果孩子出现食欲低下、厌恶进食等情况，应及时寻找医生的帮助，排除引起这些症状出现的病理因素。