2018年压什么中药?
今年最火的“药王”,莫过于人参了! 人参是家喻户晓的滋补中药材,古书有载——益肺阴、生津液,治痰咳喘。现代研究也表明,人参对神经系统、心血管系统、呼吸系统都有一定作用。 无论是疾病还是健康状态,出现气短乏力、口干舌燥、咳嗽痰多等情况时,都可以考虑用人参调养身体。 但要注意的是,人参的作用不是短时间就能产生的,需要一定的时间积累。因此不要指望服用人参后马上就见效,停药后就反弹回来。
当然,如果服用人参后出现效果,那肯定是好现象,应该继续巩固,但应合理控制人参的服用量及服用时间,避免补过了头,引起上火等不良反应。 西洋参也是近年来备受追捧的药王之一。
西洋参性凉,味甘微苦,归心、肺经,有养阴益气、清热生津的作用。《美国中医杂志》刊文称,长期服用西洋参可以改善虚弱体质,增强抵抗力,预防感冒病毒侵袭,具有抗癌作用。 西洋参和我国的人参都是属温热性质的中药材,均有补气作用。但二者药性有所差异,人参偏于温补;而西洋参加上苦、凉,偏于清补。
所以,在夏天这个阳气隆盛的季节,用西洋参进补可以收敛暑热之气,避免阳亢火旺导致的秋燥,是养生防病的不错选择。 今年的黑马还有黄芪,价格一路飙升。 作为传统中药材,黄芪素有“补气之王”的美誉,可健脾益气,补肺固表。现代研究还表明,黄芪含多糖、皂苷、叶酸等成分,对于冠心病、高血压病、糖尿病等有较好疗效。 《中国药典》中收录的黄芪多为内蒙古、山西等地的野生品,今年新版的药典中,甘肃武山、陇西等地所产的人工种植黄芪也列入其中,并被列为“地道药材”。
这主要是因为,甘肃地区气候冷湿,土壤深厚肥沃,非常适宜黄芪的生长。这里种植的黄芪个头上较野生品略小,但是药效相当。 除了上述三种药材外,今年的“药王”还包括枸杞、三七、金银花、酸枣仁等,它们或清热祛湿、或养肝明目、或滋补肝肾……各有各的效用,但你可别以为“药王”们就只能治疗疾病,其实它们也可以是养颜、降脂、助眠的良药哦!