木瓜怎么炒做好吃?

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一、清炒木瓜块 食材准备:木瓜1个;蒜5瓣;生抽1小勺;白糖适量;植物油2勺 步骤一:准备一个小碗,调入生抽和白糖搅拌均匀待用。 步骤二:将木瓜去皮去籽切成块状备用。 步骤三:大火加热炒锅中的油,放入蒜粒爆香,随后倒入木瓜块翻炒片刻。 步骤四:把调好的料汁倒进锅中,大火烧开后再转小火焖至汤汁浓稠即可。 二、香辣木瓜丝 食材准备:木瓜1个;干辣椒5个;花椒1小撮;白醋适量;辣椒油3勺;白砂糖4勺;熟芝麻适量;葱蒜末适量 步骤一:将木瓜切成条或者丝,尽量切得细一些。(我是用刨丝器做的,很省事) 步骤二:干辣椒剪成小段,和花椒一起放在碗里,锅里加入适量清水煮沸后,倒入干料煮出香味,然后把辣椒捞起来沥干水。 步骤三:在切好的木瓜里加入食盐腌渍10分钟左右,然后用手抓捏出水分,再用自来水冲掉盐分,这样能使木瓜的口感更加爽脆。 步骤四:将白醋、白砂糖和辣椒油调成酱料待用。 步骤五:在拌好的木瓜丝里加入葱花、蒜末和刚才调好的酱料,最后撒上适量白芝麻和红椒圈提色增香,拌匀后即可食用。 三、酸奶木瓜 食材准备:木瓜半个;酸奶1盒 步骤一:将木瓜洗净,去掉瓜蒂,用刀刮去外皮,再把果肉切成小块。 步骤二:把木瓜肉和酸奶混合在一起,搅拌均匀就可以吃了。如果感觉比较稀,可以再加少许淀粉勾芡一下。

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