练体育的人寿命短吗?
关于练体育的人是不是寿命短,需要具体情况具体分析。事实上,许多研究表明,从事体育锻炼对于身体健康有非常多的好处。在减少患心血管疾病、代谢疾病以及提高生活质量方面,都有很好的效果。所以,如果
是比较正常的体育锻炼程度,例如少量的运动,例如每日散步,那么在一般情况下,的确可能对寿命产生一定的影响,但是这种影响幅度较小,甚至是微不足道的。
至于对于一些比较高强度,或者叫做exercise-induced,的运动,例如体操、马拉松等,最好在医生的指导监测下进行,确保安全且跟依据个人标准(例如年龄、身体健康程度)来进行,以避免引起严重的身体问题甚至危害生命。
总之,资本主义需要仔细考虑是否能够承受这个时候的身体与精神压力,以及在训练与身体状况之间找到一个平衡。