产妇月子餐猪肝汤什么功效?

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猪肝味甘、性温,具有养肝明目、补血养颜、护肝解毒、润肤等功效,肝虚目疾、血虚、产后贫血、肾阴亏损者尤为适合食之。

产妇月子期间吃什么猪肝好?

制作猪肝汤最好是选新鲜的瘦猪肝。猪肝在制作之前,一定要注意多浸泡,多清洗,这样可以去除残留的毒素。在烹饪时还必须注意彻底煮熟,否则,易感染寄生虫。

产妇月子期间猪肝怎么吃?

一、枸杞猪肝汤

【材料】枸杞15~30克,猪肝100~200克,食盐少许。

【制法】将猪肝洗净,切片,置热水中煮沸10分钟,加入洗净的枸杞及食盐,再煮沸5分钟,饮汤食肝。

【功效】养肝明目,益精养血。适用于产后肝肾不足,视物不清,头目晕眩。

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