生孩子后记忆力减退是怎么回事?
女性在分娩之后,由于荷尔蒙分泌发生较大的变化,再加上需要照顾孩子和完成日常工作,过度操劳,容易导致产后记忆力减退。
当女性进入孕期之后体内雌性激素会不断地上升,雌性激素可以保护女性的记忆力,在产后内分泌水平发生变化,雌性激素会急剧地下降,脑部细胞以及记忆力容易受到影响,导致产后记忆力减退。
女性在产后要特别地注意调理,尽量做到饮食均衡,多食用水果蔬菜以及高蛋白和高钙的食物,合理安排日常作息,保证有足够的休息和睡眠,可以促进体力恢复,有助于改善产后记忆力减退的状况。