排骨鲫鱼汤有什么功效？
鲫鱼和排骨一起煲汤，味甘肥美，既可做汤也可佐餐，还能滋补健身，强壮身体，是老幼皆宜的营养佳品。
1、鲫鱼含有一定钙、磷元素，具有和中补虚、安中补气、通血脉、消疮肿、益脾胃的功效。
2、排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、还有很多的骨粘蛋白等，具有滋阴养血、润燥、宁神健骨的功效，可以强健身体，滋阴补气。
3、把鲫鱼和猪骨一起煲汤，味道极为鲜美，且具有开胃、补脾健胃、通血脉、宁神、益气健骨、滋补养生的功效。尤其对体质虚弱、身体瘦弱的人，有一定的补虚、滋补强身之功效。用鲫鱼和排骨煲汤，味道可口，营养价值高，老幼皆宜。