茄瓜怎么炒好吃?

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炒茄子时,别只知道放油!多加一步 茄子不吸油又入味 很多人在做炒茄子的时候总是不知道要放多少的油进去,所以做出来的炒茄子不仅吃起来口感不好,而且还会导致营养流失。其实在做炒茄子的时候不用放那么多的油的哦~只要大家掌握一个小窍门就可以了呢。 接下来就给大家讲解一下如何做出好吃的炒茄子吧~

步骤一:首先准备两个新鲜的茄子清洗干净,然后去掉蒂部再切成大小适中的块备用;大蒜去皮之后拍碎即可、干辣椒用清水洗静备用(不喜欢吃辣椒的可以把干辣椒给省略掉)

注意大家在切茄子的时候一定要记住不要将茄子切得太薄了,因为太薄的茄子是很容易熟的,容易软烂并且也不好吃。

步骤二:锅里放入适量的清水烧开之后把茄子放进去煮上2分钟捞出沥干水分放在一边备用;这样炒出来的茄子就不会那么吸油啦~~

步骤三:起锅热油,油温6成热的时候就放入切好的蒜末和干辣椒爆香;然后再倒入茄子进去翻炒片刻。

步骤四:接着往锅中加入一勺白糖,一勺陈醋翻炒均匀就可以出锅装盘了~~~ 这样做出来味道真的很好吃的哦~酸酸甜甜超下饭哒~喜欢吃辣的还可以在爆香蒜末的时候加入适量的麻辣鲜进去哦~ 一盘色香味俱全的糖醋茄子就这样做好了呀~是不是看起来很有食欲啊? 赶快试试吧!

优质答主

我觉得最简单的方法就是用盐腌,用盐水煮熟后晾干(这个步骤可省略)。然后用油爆香蒜头、葱花和豆豉酱,放切好的干辣椒和青辣椒,然后放入事先腌制好的茄子拌炒就可以了。 不过这样出来的茄子颜色会偏浅黄色,看着有点清淡;还可以在爆完香料之后加入酱油或者生抽(我试过加一点点老抽,味道更好)上色,最后起锅撒点胡椒粉增香。 我喜欢把做好的菜肴放到微波炉里转几圈让香味充分融合到食物里面去~ 这个方法适用于很多蔬菜,如扁豆呀豌豆呀等。

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