7个月婴儿怎么吃西红柿？
辅食添加原则：由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到多样 7个月的宝宝已经可以开始添加含有铁剂的米粉了（如果纯母乳喂养没有贫血症状可延迟到9个月），蔬菜除蔬菜汁外还可以给宝宝添加碎菜和菜泥，水果也可以添加果汁、果泥。
西红柿富含优质蛋白、有机酸及维生素 B 族等营养成分，是适合宝宝食用的食物之一。但不宜食用生西红柿，以免引起腹泻。 如何给宝宝做熟了的西红柿呢？ 我们需要先去除西红柿的皮。因为番茄皮中含有纤维，而宝宝的消化功能尚未成熟，无法完全消化掉膳食纤维。 所以我们处理西红柿的时候要去皮再给娃吃哦！
处理好的西红柿就可以制作成美味的辅食啦！ 我推荐你们两种做法～
①把洗干净的西红柿放到开水里烫一下，去皮后切成块状，拌在粥里喂给孩子吃。
②把洗净的整个西红柿放入微波炉内加热 30 秒左右。这样就能轻松剥下西红柿的外皮。然后再将西红柿切成块，拌在粥里喂给孩子吃。 微波炉加热的原理其实是利用食物中的水分子吸收微波产生的热量，从而升温。由于水分子具有极性，所以能迅速地将热量传递给其他物质，从而使温度升得很高。 但要注意的是，并不是所有的食物都适宜用微波炉加工。像含水分比较多的蔬菜、带壳水产品以及肉类都不宜用微波炉加热。因为这些食品中不仅含有丰富的营养物质，而且结构比较复杂，用微波加热后很容易发生腐败变质。