妊娠纹几个月就不长了？
我整个孕期都没有长妊娠纹，所以不能给你具体的几个月不长，但是我可以分享我的经验。 我属于皮肤比较白皙而且很嫩的类型，从怀二宝三个月开始，肚子上出现了淡淡的妊娠线，但颜色很浅而且也不长。到了五个月的时候，突然有一天起床发现自己肚子上的妊娠线消失不见了（有点神奇）！直到宝宝出生都再也没有长过妊娠纹~
虽然我没有长妊娠纹，但在孕期我并没有忽视预防工作。 1.饮食方面： 从怀孕后就开始控制甜食和碳水化合物摄入量的，当时看了很多关于备孕和孕期饮食的文章，知道妊娠期糖尿病的风险，所以特意做了食谱规划，严格控制每天糖分的摄入量。
2.运动方面： 我从孕早期开始就有坚持每天散步半小时左右，不过到了中后期由于下肢水肿严重就取消了。
3.护理方面： 除了注意饮食和运动外，我还每天坚持涂护腹油，保护胎儿的同时滋润肌肤；此外在洗头洗澡时也会特别注意，不让水分浸入脐部。
关于如何预防妊娠纹我想说的就是以上几点，至于你已经长了妊娠纹怎么办？我也来分享一下。 首先需要明确的是，妊娠纹一旦形成是不会自行消失的，所以不要相信那些打广告的说能够消除妊娠纹，要消除只能淡化。想要淡化可以考虑下面几个方法： ①均衡饮食： 和孕期一样控制甜食和碳水的含量，多吃富含蛋白质和维生素的食物。注意补充纤维素的摄入，比如菌类、粗粮等膳食纤维丰富的食物。
②适当按摩： 我在产后三天开始每天做腹部按摩，由下而上慢慢推进，促进血液循环，帮助淡化妊娠纹，并且帮助恢复腰部力量。
③热敷冷敷： 用热毛巾或冰袋对局部进行热敷或冷敷，有助于淡化妊娠纹。
④涂抹祛妊娠纹产品： 在局部轻轻按摩直至吸收，我使用的是含有积雪草提取物、透明质酸钠等成分的祛妊娠纹霜，每天早晚各一次，坚持涂抹并按摩。
以上就是关于如何淡化妊娠纹的相关内容，希望可以帮助到你。