月子里什么好吃？
我月子里吃得最多的就是蛋羹，我婆婆每天早上给我蒸一个鸡蛋加上各种蔬菜粒做成的蛋羹，我吃了整整一个月。 还有我老公给我做的排骨汤，虾等等，不过这些都不是月子里的，是之前的产褥期。
在孕期就开始囤吃的，当时就买了好多红毛丹，榴莲，核桃，腰果这些坚果。其实月子期间也是可以食用这些的。 红毛丹营养价值极高，含有人体必需的17种氨基酸和多种微量元素。红毛丹含有植物性蛋白质，有助于人体的生长发育、骨骼代谢和造血功能。还能调节人体脂肪代谢，具有降低胆固醇的作用。对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。 当然最棒的是它能够生津止渴，健胃消食，对于产妇来说是非常好的滋补食物之一。 我自己也会做粥喝，比如小米粥，红糖大米粥，酒酿煮鸡蛋等等，我会把各种食材放一起煮粥喝，味道也是不错的。 我坐月子期间没有吃任何油腻的食物，下奶的东西只吃过王不留行炖猪蹄儿，其它的并没有怎么吃。
因为我在怀孕后期就长了妊娠纹，在产后又长了剖腹产的疤痕，所以非常在意自己的身体，一直在坚持吃各种营养品，每天两包纯牛奶，一个鸡蛋，三片面包，早晚各一袋益生菌（孕期一直都有吃），除此外还会额外补充DHA，钙铁锌硒维生素等等。除了食物外，我每天都会喝一杯孕妇奶粉，晚上睡前吃一片膳食纤维片，帮助疏通肠道。 在月子最后几天，由于我恶露一直没有断，且量大，我去看了医生，医生让我多吃一些补血的东西，于是我又喝了好几碗红豆黑米粥，真是后悔没多存点豆子。
其实月子里能吃的东西很多，只要不是过于寒凉或者辛辣刺激，可以多吃一点，为了有个好身体，以后好好喂奶，最好还是要按时按量饮食。