儿童补锌可以长期吃吗？
孩子缺锌的话是可以补充的，一般建议服用3个疗程左右的时间，不过每个孩子的体质不同，如果服用后没有明显效果的话，则应该及时停药，以免延误病情。 一般来说，给孩子补锌可以口服葡萄糖酸锌口服液，按照说明书口服即可；也可以选择锌制剂剂来补充营养，如硫酸锌、甘草锌等；或者吃富含锌的食物，如瘦肉、蛋类、坚果类等。 不过需要特别提醒的是，补锌切忌过量，否则可能会引起恶心、呕吐等不良反应。长期服用锌制剂还可能导致胃酸分泌减少，出现胃溃疡或胃炎等疾病。 如果想确切知道宝宝缺锌的情况，可以在医生的指导下做相关检查，包括血常规、大便检查和血清锌测定等。 一般情况下，通过饮食的方式就能给婴儿补充足够的锌元素，不需要额外补充。如果是大一点的宝宝，可以按照推荐的剂量服用锌制剂，或是吃富含锌的食物，比如牡蛎、瘦牛肉、蛋黄等。
值得注意的是，补锌并不能胡乱进行。 如果妈妈发现宝宝有异常表现，应及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下给予针对性治疗。 对妈妈来说，在孕期应注意合理膳食，多进食含锌高的食物，例如生蚝、牡蛎、花生、核桃、小米等。