冰糖雪梨可以放什么作用?

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1。润肺

冬春之交,嗓子是非常容易干的,而且肺是属于比较娇嫩的器官,一旦受寒就容易发生问题,而雪梨恰恰是入肺的,味道也是甘甜的,所以说多吃梨可以润肺,不管是咳嗽的时候吃还是平常当水果食用都可以。

2。清痰降火

有些人好像全身的火气都是比较足的,所以比较容易生痰,特别是咳嗽的时候,往往会感觉自己的痰特别多,严重的影响到正常工作,雪梨是可以清痰降火,所以食用后会有缓解作用。

3。解渴

冬春季节比较干燥,加上寒冷,很多人往往容易发生咽喉瘙痒或者是感冒等症状,这个时候往往会感觉咽干口燥,非常想喝开水,而雪梨正好可以解渴,同时也可以补充身体所需要的水分

虽然我们知道,像冰糖炖雪梨这种食疗的方法是很常见的,但是你却不知道其实这冰糖炖雪梨还有很多的方法是可以进行的,还有很多的地方是需要我们去注意的,这就是我接下来想要和你说的,只有认真的学习了这些,我们才可以保证在以后的治疗当中使用正确的,有效的。

炖梨的配方:

雪梨1只(个大的)、银耳(干)20克、红枣10克、冰糖150克、枸杞子20克。

做法:

1、银耳泡发后去及杂质,放入碗中。

2、加入红枣、枸杞、冰糖和凉水,隔水蒸炖3小时。

3、将雪梨切块后放银耳碗中。

4、然后将炖好的冰糖银耳羹即成。

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