家常冷串怎么做好吃?

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很多人都喜欢吃烧烤,但又担心烤肉吃多了对身体不好,这时你可以的选择家常冷串这道菜。下面就教你怎么做好吃,又简单又方便的学习一下。

冷串,顾名思义,就是冷食的煮好的菜肴进行简易的串烤。冷串具有食用方便,制作简单,又不失美味的优点,受到越来越多的人喜欢。

在新疆羊肉冷串是最常见的,人们可将羊肉洗净切成块,或切好的鲜羊肉用开水汆一下,然后用小铁钗串上,放在事先配好的汤料里一泡就可食用了,吃着又香又入味。冷串虽好吃,但有的店家为了加大口感,会往汤料里添加一些刺激味蕾的物质,吃多了对人体的健康会构成一定的威胁。这里告诉大家一个吃冷串不变黑的小窍门:吃完冷串如果怕牙齿变黑,可吃一个猕猴桃,可有效保护牙齿。

下面我们来做一道家常冷串。

所需要的食材:鸡脆骨500g、金针菇500g、盐2g、孜然粉5ml、辣椒面5ml、油10ml

第一步:买回来的鸡脆骨冲洗干净,用刀背或是锤子敲打成稍小点的块,用新鲜的竹签穿好备用,喜欢吃辣的可以放些干辣椒一起烤;

第二步:做好的冷串放到酱汤里浸泡两个小时入味(酱汤做法:一小块豆腐洗净切小块,倒入水萝卜丝和清水煮10分钟左右,加入蒜茸和姜末,再加入酱油和砂糖煮到沸腾,关火焖1个小时左右);

第三步:把鸡脆骨和金针菇串一起放到刚刚切好的酱汤里,一起煮5分钟左右;

第四步:最后捞出来放到篮子里沥干汤料,放到冰箱里冷藏两个小时就可以吃了,吃的时候可以根据自己的口味刷上酱料。

小贴士:买回来的翅尖由于多为速冻产品,所以在穿的时候最好用干净无水的竹签,这样才不会会使翅尖变质或发霉。

注意:鸡翅尖是鸡的所有部位中激素含量最高的地方,特别是翅尖部位的淋巴多聚醣,常被认为是引发慢性瘟疫的潜伏病因。

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