孩子吃什么食物能长高？
孩子的身高受遗传因素影响比较大，如果父母个子比较高，孩子的身高一般也不会太矮。虽然遗传学上讲，孩子的身高是父母身高综合再遗传中，会略有增长规律；但总体上来讲，父母个子太矮，孩子想有非常明显的身高增长比较困难，但是也不会太矮。
促进骨骼生成的营养元素有蛋白质、钙和维生素D。在儿童摄入营养不足时，补充这些营养元素是有益的。蛋白质来源于鸡蛋、牛奶和肉类。钙质来源于奶类和豆类。维生素D可以通过晒太阳后自身合成，也可以通过营养补充剂和动物肝脏、蛋黄等食物摄入。因此，对于大部分营养充足的小孩，促进骨骼发育的营养元素并不缺乏，也不需要额外补充。
人的身高是通过骨骼生长来完成的，而骨骼发育受多种因素影响，如遗传、内分泌、营养以及机械应力等，促进骨骼生长的根本治疗在于调节这些影响因素。因此，营养对于骨骼的影响并不单独存在，而是跟其他数个因素一起综合作用的。过分夸大营养元素以及保健品和食品的作用，也是不科学的。