西兰花汤怎么做好吃?
原料:西兰花100g、鸡蛋2个、盐1茶匙(5g),香油30ml 做法: 1.将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散。葱切末备用。 2.锅中放入适量水,大火烧沸后将西兰花放入锅中焯烫一下,立即捞出过凉水沥干待用。 3.把蛋液倒入锅中,加入葱段一起搅拌,直至蛋花成型,再放入焯水的西兰花翻炒均匀,最后调入盐拌匀即可出锅装盘。 简单快手的西兰花炒蛋就做好了!是不是超简单~
小贴士: *鸡蛋打散后,若需要打发,则需要朝一个方向不停搅拌;如果不需要打发,只需要混匀,那么打散就可以了。 *在蛋液中调入少许醋能使做出的蛋花更松散。
用开水焯一下,然后放到榨汁机里打汁,可以放点糖,也可以不放(其实我觉得不放更鲜) 直接喝或者做成色拉都可以
还可以把切成块的蔬菜放进去煮成蔬菜浓汤,就是蔬菜浓汤的西式吃法。。。。。这个是我最爱吃的之一! 这个方法也适用于很多其他青菜哦~而且很简单呢! 如果你的菜有刺的话就用刀切去,否则就手撕吧~~ 我很喜欢做各种各样的沙拉,比如花生酱拌西兰花、芝麻沙拉(芝麻+坚果碎)等等
关于凉拌菜的作法,我写过一篇长一点的回答了哦~