香蕉加什么打果汁好吃?
1、草莓香蕉奶昔 把香蕉切成小段,与酸奶或者牛奶一起放进果汁机里打成浆状,再调入适量白糖就可以喝了,当然你也可以根据自己的喜好加入冰淇淋等调品。 2、香蕉豆浆 这是广州非常流行的一种饮料,你可以准备两根香蕉和适量黄豆,先用清水浸泡黄豆4个小时左右(夏天最好放入冰箱冷藏),然后放豆浆机打成浆,最后用滤网过滤一下,调以适量的糖或蜂蜜饮用。注意:黄豆浸泡后不要清洗,直接打进豆浆机。 3、香蕉苹果汁 将香蕉剥皮,苹果洗净去核,一并切碎,加入纯牛奶和温水打成汁即可。香蕉和苹果都是碱性食物,有利于人体酸碱平衡,而且两者都是低热量高营养的水果,搭配在一起打汁喝,可以美容养颜,也能起到减肥作用哦!
4、芒果香蕉酸奶 西幻芒果去皮切块,香蕉也切块,一起放进果汁杯里,倒入酸奶,搅拌均匀就可以了。喜欢甜口的可以适当多加一点酸奶,或者加入适量冰糖调味。这样一杯香气四溢,口感细滑的芒果香蕉酸奶就制作完成了。
5、香蕉苹果雪梨汁 苹果削皮去核,切成小丁;雪梨去皮去芯,同样切成小丁;香蕉也切成小丁,连同苹果雪梨一起放入搅拌杯中,加入纯净水,搅拌成汁,饮用时可以根据个人口味调入适量白糖。 这杯香蕉苹果雪梨汁具有清热泻火、润肠通便的作用,适合热性便秘和习惯性便秘者服用。