孕妇十一周是几个月啊?
11周+6天,怀孕周期(整个孕期)从末次月经第一天开始计算40周。 孕早期注意休息,避免劳累和剧烈运动,防止流产,孕中期适当增加营养,补充铁剂和维生素叶酸等,孕晚期禁止性生活以防感染和其他原因引起的流产、早产等情况发生。 孕早期大部分是没有特别明显的临床症状的,一般只有在孕中后期才会出现恶心、呕吐、厌食油腻、择食、食欲不振等症状属早孕反应。
早孕反应的存在因人而异,有轻有重,部分孕妇可完全没有任何症状表现而成功自然分娩。目前你怀孕了,首先建议保持愉快的心情,其次应保证规律的饮食和生活习惯,再次需要注意定期进行产检,确保胎儿的正常发育。 在孕15~20周内需要完成唐氏筛查,在孕20周以后可以开始胎教。
孕期应注意劳逸结合,尽量多卧床休息,合理饮食配,方均衡营养,适量运动,保持心情愉悦,定期进行产前检查。 你现在处于孕早期,应该禁忌辛辣刺激性食物,远离有毒有害的物质和环境中,注意休息,减少外界不良刺激,远离辐射,如微波炉、电脑、手机等。 同时,注意保持心情舒畅,并注重自我情绪调整,以免因情绪因素引起流产。