苦瓜饭怎么炒好吃?

邱智政邱智政最佳答案最佳答案

把切好的瓜放进锅里,放一勺盐,搅拌均匀后,腌制15分钟左右。 拿一个干净的碗,打入鸡蛋,放进去适量葱花和酱油,调成糊状备用。 把浸泡过的米淘洗干净后,沥干水分。 将调好味的鸡蛋糊倒进去,搅拌均匀了让每粒米饭都沾上蛋浆。 热油锅,等锅烧热后,倒进米饭开始炒,这时候就要用大火去炒了。 等米饭被炒散之后,就改小火慢慢炒吧~ 等到饭中水分收干,米饭整体松散开来的时候,就可以加进切碎的苦瓜继续翻炒片刻,最后加盐调味,关火出锅啦!

小贴士

① 用盐水搓洗过的苦瓜苦味会比较淡一点;

② 在炒制的过程中,如果怕粘锅可以撒一点点水下去,但是一定要开最小的火,否则就会烧焦哦~

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