儿童吃鱼好吗？
好！必须好！ 我家鱼可吃多了，我孩子两岁半，可馋鱼了，一闻到鱼的味道就走不动道那种，然后我就变着法儿做给他吃。 鱼油涂身上润肤止痒；鱼肉打成泥加鸡蛋清拌成糊状做饺子馅食用；鱼肉刮下喂宝宝；就连鱼骨头都熬成汤给娃喝。
关键是，我家这孩子平时有点厌食的，但偏偏就吃这个，而且吃的不亦乐乎，吃的开心，自然长得就快啦~ 现在三岁了，个子就像小豆芽菜一样，蹭蹭蹭往上涨，体重也是直线上升。 关键是，自从吃了鱼，皮肤变白了，也不常抓痒了，睡眠也好了很多，以前总是翻来覆去睡不好，现在能一觉到天亮，真是让人省心不少啊~
当然，吃鱼也是有讲究的。 第一就是一定要选择新鲜鱼，第二就是要清洗干净，尤其鱼鳃那里要仔细清理干净，第三就是要煮熟煮透，一般半个小时左右就能煮熟透。 很多人害怕鱼刺卡住喉咙，其实只要掌握正确吃法，是很好解决的。 给孩子挑鱼刺是个技术活儿，不能太心急，否则容易使鱼刺卡在喉部。可以让孩子张嘴看着你操作，你用手电筒照一下喉部，仔细观察有无鱼刺，再用筷子从咽喉处抹过，观察是否夹出鱼刺，这样反复几次，基本就可以把鱼刺弄出来了。 如果还是担心，可以在吃鱼的同时，含一片姜在嘴里，这样可以减轻鱼刺卡喉的风险。 在给孩子挑鱼刺的时候，大人也可以同时在嘴里含一口醋，慢慢吞下，然后再吐出来，反复多次，不仅可以软化鱼刺，还可以消除口腔里的异味呢！