山楂乌龙茶有什么功效?
乌龙茶中含有牡荆素,可以降低血液中的胆固醇,而山楂有降低血脂的作用,两者结合,对预防心血管疾病很有好处。建议晚餐后泡饮一杯饮用。
牡荆素是一种苯乙醇苷类化合物,乌龙茶中含量尤其丰富。苯乙醇苷类化合物有较强降低胆固醇的作用,实验证明,能使家兔血脂下降40%,而牡荆素是苯乙醇苷类中降胆固醇效果最好的有效成分。
此外,乌龙茶中还含有茶多糖,也是减肥的良药,能使机体脂肪沉积减少。现代营养学证明,茶多糖还是抑制糖尿病的一味良药,可降低人体血糖水平。
肥胖的起因是体内脂肪过剩,而脂肪代谢与血脂有关,血脂高的人容易发生脂肪堆积,造成肥胖。因此,抑制脂肪形成的关键是降低血脂。山楂中含脂肪酶、尿齐林酸及维生素C、E等营养成分,可促进消化,扩张血管,降低血脂。山楂所含黄酮类化合物,如牡荆素及苹果酸、枸橼酸等有机酸,都有降胆固醇和尿酸的作用。山楂中所含皂甙及黄酮类,还有止咳化痰之功。有人用山楂煎服治疗高血压患者,100位病人经过半年治疗,其中近80人的血压下降,效果特别明显。