怀孕七个月腿抽筋怎么办？
我怀大宝的时候，也是六七个月的时候经常抽筋，晚上睡觉偶尔脚都会抽，感觉腿一抖全身都跟着震一下，那个感觉现在想想都后怕，不知道是不是缺钙导致的。我就去药店买了很多钙片，吃了一个多月吧，感觉有点效果，起码没以前那么厉害。但是腿还是会发软，走路多了也会抽筋，尤其是肚子越大，感觉自己越累越喘，晚上睡觉腰特别酸痛，起床活动以后就没事了。 后来我就每天两粒钙片，再加上每天一杯酸奶，一瓶牛奶，还有每天早上一个鸡蛋，感觉补钙还可以。
但是我怀二宝的时候因为早产的缘故，没有再补充钙片，一直到产后四个月我才开始补钙（因为我月子里腰很痛，一直以为是受凉导致，所以从月子期间开始天天喝排骨汤补钙）。 所以我觉得你首先还是应该检查一下微量元素，看是否是缺钙导致的腿抽筋，然后根据化验结果来补充，千万不要盲目补钙。
除了这个原因以外，腿抽筋也可能是因为受凉，或者是劳累引起的。 因为我是剖腹产，所以在月子期间每天都有一项任务是翻身，就是平躺把屁股抬到最高，然后腰部用力使身体旋转一圈，据说这样可以防止腰部受压出现腰椎间盘突出。我不知道这是不是造成我腰疼的原因，但是这确实让我的腿在生完孩子以后频繁抽筋。 在我孕早期有先兆流产征兆的时候，医生也让我补了很多钙，我还专门去问了是吃什么钙片，医生说随便吃吃钙片就可以，主要是要多晒太阳，促进钙吸收。（注意不要暴晒，容易中毒）