米糊米粉怎么做好吃？
首先来说，宝宝4个月了，是可以开始加辅食了哦~ 加辅食的目的主要是，补充宝宝生长所需要的营养物质和微量元素。 妈妈在给宝宝制作辅食的时候，需要以“营养”为第一原则的哦~ 一般来说，宝宝在4-6个月的时候可以开始添加富含铁的米粉，7-9个月可以开始添加泥状食物。
10个月以上可以添加碎菜、烂面条等；一岁以后，几乎可以和大人吃一样的食物了。 在给婴儿添加新的辅食时，需要遵循由少到多、由淡到浓的原则，逐步添加，确保宝宝胃肠功能得以适应。 接下来，我们来聊一聊，如何挑选一款好的婴幼儿辅食。 根据《中国居民膳食指南》建议： 初乳（宝宝6个月内）中的蛋白质含量较高，且非常符合人体氨基酸模式，是宝宝最佳的营养素来源。建议家长选择含有丰富优质蛋白的初乳粉，作为宝宝的辅食。
除了关注成分表里的营养成分外，家长在选购婴幼儿米粉和其他辅食时，还要留意产品的配料表和营养标签。 因为这些都是能够直接体现产品品质的重要信息。 比如宝宝吃的米粉，最优质的原料应该是含13%以上淀粉，而且蛋白质含量高于8%，这样不仅容易消化吸收，而且营养素含量也达得到标准。
【特别提醒】： 有的妈妈会选择购买进口品牌米粉给孩子吃。其实，我国对婴幼儿食品的监管力度非常大，要求也很严格。不管是国内容易买到的品牌还是进口品牌，只要是正规渠道购买的，质量都是有保障的。 而且，国内容易买到的品牌，往往也是经过无数宝妈实践，证明质量不错的，适合中国宝宝的。所以，家长们不用刻意追求进口品牌。
我们购买了市面上知名度较高的几个品牌的米粉来做测评。结果表明，这些米粉的总铁量（可食用部分）都在1.3mg/100g以下，远低于国家标准（≥25ug/100g）。如果宝宝连续长期只吃这种米粉，很有可能会导致缺铁性贫血。
建议家长们在选择婴幼儿米粉时不盲目迷信进口品牌，要选择好合适的品牌，并且要注意定期更换品种，保证营养均衡。