酸菜半个月能吃吗?

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不能 腌制菜类的食品,亚硝酸盐含量都在国家允许的范围内;但是,在制作过程中,蔬菜中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。腌制的咸菜、泡菜等在制作初期,亚硝酸盐的含量会比较高。 在腌制5天后,亚硝酸盐的含量达到最高值,10天左右,开始下降;一个月左右,基本消失。所以,在腌制酸菜40天时(约半月),其中的亚硝酸盐含量已经很低了.完全可以食用。 但如果在空气中暴露时间过长,或是遇到温度较高的情况下,酸菜中亚硝酸盐的含量可能会再次升高。在制作完成后的2周内食用完,是最佳时间。

另外要提醒大家的是,亚硝酸盐本身是有毒的,但毒性很小,可以在人体内代谢为硝酸氮和硝酸盐而解毒。但如果一次性摄入大量亚硝酸盐,或者长期吃得过多,超过人体的解毒能力而导致中毒,也有可能发生癌变。为了健康着想,建议大家科学吃酸菜。

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